Kepsblocket
1
Kepsblocket 1 / 2
  • Går upp via dubbelkrimpar rakt över ”kepsen”. Höjer graden på den här, så får vi se vad framtida repetitioner sätter för grad .
Kepsblocket
1
2
Kepsblocket 2 / 2
  • Som guppkepsen fast utsteg åt höger över hyllan som möjligen är mindre mentalt
  • Går upp via dubbelkrimpar rakt över ”kepsen”. Höjer graden på den här, så får vi se vad framtida repetitioner sätter för grad .