-
sitstart
-
-
vänster sittstart till ghosttheory
-
tekniskt
-
-
sitstart
-
ståstart, något lättare om du mantlar dig rakt upp.
sitstart är säkert 7a+
-
Sittstart (nåja, mer av en liggstart..) med båda händerna i den låga tvärsprickan. Använd dörrmatta eller liknande i starten. 7A-B