Regulators
1
2
3
Regulators 1 / 5
  • sittstart starta med vänsterhand på en sidtagskrimp och högerhand på en sidtagskrimp runt höger arete använd båda areterna hela vägen upp
  • starta som regulators
  • ståstart vänsterhand på en bra sidtagskrimp lite högre upp på vänster arete högerhand på ett lägre grepp på höger arete
Regulators
1
Regulators 2 / 5
Regulators
1
Regulators 3 / 5
  • sittstart vänsterhand på ett högre sidtagskrimp högerhand på en lägre stor pinch
Regulators
1
Regulators 4 / 5
  • sittstart VH på ett bra sidtag HH på ett sidtag längre åt höger
Regulators
1
2
Regulators 5 / 5